O Povo News

Dia Internacional do Riso, 18 de Janeiro

Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado.

Entre os benefícios de rir encontramos:

  • Redução do stress;
  • Queima de calorias;
  • Melhoria da qualidade do sono;
  • Fortalecimento abdominal;
  • Melhoria da circulação sanguínea;
  • Melhoria da respiração;
  • Melhoria da digestão;
  • Fortalecimento do sistema imunológico;
  • Estímulo da criatividade;
  • Criação de laços com outras pessoas.

Frases para o Dia Internacional do Riso

Rir mais é viver mais e melhor.

Rir é o melhor remédio (e é de graça).

Uma risada por dia não sabe o bem que lhe fazia.

Ria como se não houvesse amanhã.

Rir é dos melhores prazeres da vida.

Rir aumenta a qualidade de vida.

 

 

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